Etiqueta escalada

¿Has practicado el psicobloc?

Seguro que no sabes qué contestar porque no tienes idea de lo que te hablo. Yo tampoco había oído hablar del psicobloc hasta que mi amigo Juan me comentó, hace poco, que pensaba probarlo durante sus vacaciones. Se trata de una modalidad de escalada de acantilados (o bloques) sobre el agua, lo que permite prescindir de cuerdas y otros instrumentos de seguridad. Dónde practicarlo Cualquier pared que se encuentre sobre

Continúa leyendo

Conoce las diferencias entre escalada y alpinismo

Aunque muchas veces se tiene la creencia de que la escalada y el alpinismo son la misma modalidad deportiva, nada más lejos de la realidad. Por escalada se conoce aquella ascensión que se realiza sobre una pared de fuerte pendiente utilizando solo los pies y las manos, mientras que el alpinismo es la acción de subir montañas por inquietud o por afán de superación. Así pues, un buen alpinista debe

Continúa leyendo

¿En qué nos beneficia practicar escalada?

Uno de los deportes que siempre me han encantado es la escalada. Aparte de llamarme mucho la atención porque se puede realizar al aire libre, también me atraen los múltiples beneficios que tiene. Me paso la vida tratando de convencer a mis amigos de que se unan a mí y poco a poco voy consiguiendo sumar a más adeptos. Beneficios físicos y psíquicos ¿Qué es lo bueno de la escalada?

Continúa leyendo

¿Qué es el aquaclimb?

El deporte es un sector que está en continua evolución y en el que a menudo salen al mercado nuevas posibilidades para ayudarte a trabajar tu cuerpo. La mayor parte de estas novedades se producen en los deportes que se realizan al aire libre, ya que son los que demanda mayoritariamente la gente. Hoy en día cada vez más personas se interesan por el mundo de la escalada en sus

Continúa leyendo

Primeros pasos en la escalada

Si quieres iniciarte en un deporte y no tienes muy claro por cuál decantarte, o estás dudando entre varios, sin ninguna duda yo te aconsejo que pruebes la escalada. Ya sabes que a mí me apasiona. Es un deporte muy completo donde fortaleces tus articulaciones, masa muscular y sobre todo ganas mucha flexibilidad en el tren inferior. ¿Te empieza a llamar la atención la escalada? Pues te voy a ayudar

Continúa leyendo