Etiqueta lesiones

¿Conoces el parkour?

El ejercicio físico es una actividad que se puede realizar de muchas maneras. Ya te he hablado de muchas disciplinas que se salen fuera de lo común, pero hoy te quiero hablar de una que está cogiendo mucha fuerza últimamente y que probablemente hayas visto practicar por la calle. Se trata del parkour, ¿sabes lo que es? Tiene su origen en Francia El parkour es una disciplina que proviene de

Continúa leyendo

Ozonoterapia para recuperarse de las lesiones

Si tuvieras que decir algo malo de hacer deporte, ¿qué dirías? Yo, sin duda, las lesiones, ya que en muchos casos te obligan a parar y dejar de hacer ejercicio durante un tiempo. Existen muchos tipos de lesiones de mayor o menor gravedad y los tratamientos para curarlas también son muy variados. El mundo de los tratamientos está en constante evolución y cada día surgen nuevas formas de favorecer y

Continúa leyendo