Categoría Vida Sana

¿Sabes en qué consiste el acuatlón?

Las pruebas deportivas combinadas, como el duatlón o el triatlón, son practicadas cada vez por más personas. Permiten realizar varias modalidades deportivas en una sola prueba, lo cual supone un atractivo importante. También implica mayor dureza, ya que tienes que realizar diferentes tipos de entrenamientos. Hoy quiero presentarte una disciplina de este tipo, aunque algo diferente: el acuatlón. ¿Lo conoces? Un duatlón sin bicicleta El acuatlón es una modalidad de

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Consejos para hacer esnórquel

Hace unos años estuve en isla de Mauricio e hice esnórquel para probar una nueva experiencia. La verdad es que me sorprendió gratamente porque no fue lo que había imaginado. Y es que esta disciplina es muy desconocida o se tiene un conocimiento erróneo. No es un buceo de superficie sin adentrarte o una iniciación al submarinismo para los niños. ¡Para nada! El esnórquel es un tipo de buceo que

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Hurling, el deporte de las leyendas celtas

El mundo de deporte es uno de los más globales que existen en nuestro planeta. Es muy habitual que deportes de todos los lugares se vayan introduciendo con mayor o menor rapidez en los principales países del mundo. Sin embargo, siempre hay algunos que son prácticamente desconocidos para el gran público. Los ejemplos son innumerables, pero quisiera que hoy conocieras el hurling, que siempre me ha llamado la atención, quizá

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Conocer gente practicando deporte al aire libre

Cada uno concibe el deporte de una manera concreta y son muchas las personas que les gusta practicar ejercicio acompañado. ¿Quieres conocer gente nueva? ¿Gente que comparta tus aficiones y gustos? Pues hoy te voy a dar las claves para compartir esos momentos al aire libre con amigos. No siempre tu entorno entiende tu deporte Si tienes un grupo de amigos con los que normalmente realizas alguna actividad, contacta con

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¿Has jugado al laser tag?

Si hay algo que me encanta del verano es que puedo pasar mucho más tiempo con los amigos, la gente parece estar más feliz y aunque sigues estando muy ocupado, siempre sacas un hueco para hacer planes, y la mayoría de las veces para practicar actividades mucho más divertidas de las que haces en invierno.   Hace un par de semanas mi amigo Dani decidió que era el momento de

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