Guru Purmina y el Primer Yogui

SEE ENGLISH VERSION BELOW Querid@s yoguis y yoguinis, ha pasado demasiado tiempo. Desde el último artículo mi vida ha sido una montaña rusa de cambios, retos, viajes y descubrimiento interior… desde Hungría (donde yo estaba trabajando la ...

Los deseos para el Año Nuevo

SEE ENGLISH VERSION BELOW Querid@s amig@s, querid@s lectores/as… Lo sé, no he estado en contacto durante mucho tiempo, mis disculpas. Me encanta compartir mi experiencia del Yoga/Meditación aquí en este blog pero, como muchos de vosotros ...

CÓMO EL YOGA MEJORÓ SUS VIDAS – HOW YOGA IMPROVED THEIR LIVES

ENGLISH VERSION BELOW CÓMO EL YOGA MEJORÓ SUS VIDAS El yoga mejoró mi vida. Sí, el yoga clásico en sentido amplio o Raja/Ashtanga yoga (que incluye posturas y ejercicios de respiración del hatha yoga, la autoreflexión, introspección y meditación ...

Celebrando el 21 Junio, Día Internacional del Yoga – Celebrating 21st June, International Yoga Day

ENGLISH VERSION BELOW - Yoga para la armonía y la paz - Este domingo 21 estoy de celebración por dos razones, por un lado me encuentro en Italia donde voy a dar un taller a líderes actuales y futuros de la mayor organización humanitaria del ...

Beneficios mentales, emocionales y espirituales del yoga ~ Mental, emotional and spiritual benefits of yoga

ENGLISH VERSION BELOW   El yoga es transformador y como ya indiqué en el post de febrero sobre sus beneficios físicos, en este artículo quisiera ir más allá del cuerpo para compartir con vosotr@s sus beneficios emocionales, psicológicos y ...