Etiqueta inteligencia emocional

Escribe tus reflexiones en un diario

El verano es un tiempo de pausa y relax, un periodo en el que el reloj parece marcar un ritmo distinto pese a que las horas tengan igual que en invierno sesenta minutos. Tal vez lo que cambia durante esta época del año es nuestra forma de percibir el transcurrir de las horas y los días. Existe un hábito emocional constructivo que puedes animarte a retomar durante este verano: escribir

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Diez palabras del diccionario emocional

Utilizamos las palabras constantemente tanto en el diálogo con los demás como en la comunicación interna. En el artículo de hoy me gustaría proponerte diez palabras que puedes integrar en tu diccionario emocional a partir de ahora: 1. Gracias es una palabra que no se desgasta incluso cuando se utiliza de una forma frecuente. La gratitud existencial eleva la paz interior. 2. Te quiero es un mensaje sincero de afecto

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Cultivar la serenidad en primavera

La primavera llega a nuestras vidas y esta estación del año tiene un significado especialmente positivo para todos aquellos que asocian el buen tiempo, la luz del paisaje y el clima agradable con la alegría. Está claro que la felicidad personal no debe depender de un hecho accidental como el día del calendario. Sin embargo, el cambio de estaciones también puede marcar pequeños ciclos emocionales al darte la oportunidad de

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La aventura de ser feliz cada día más

La aventura de la vida requiere de un guión improvisado puesto que es imposible adivinar qué pasará en el futuro pese a esa tendencia tan humana de hacer hipótesis. Deducciones que no son más que interpretaciones subjetivas y que pueden boicotear el potencial personal al compás del pensamiento negativo. Existe una filosofía de vida que merece la pena poner en práctica: las idea de “ser feliz cada día”, nos recuerda

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