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Categoría Deportes

Verano y maquillaje: cómo sacar el mejor partido

El maquillaje es el complemento ideal para sentirnos bien con nosotros mismos, pero, si al mirarnos al espejo no todo está como creíamos que tendría que encontrarse sobre nuestra cara, ¡entramos en pánico! Una de las estaciones más temidas por todas aquellas personas amantes del maquillaje y la cosmética, es el verano, ya que no contribuye al estado de nuestra técnica. A final del día, mantener un buen aspecto es

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Los mejores lugares para escalar en España

Para los amantes del montañismo, la escalada es una actividad que pone a prueba sus destrezas físicas y mentales. Con el transcurso de los años la disciplina ha ido evolucionando y los ascensos son cada vez más sofisticados. Se considera ya un deporte de alto riesgo para el cual se han preparado diversos objetos de protección que no siempre son utilizados por los deportistas. España es un país naturalmente ideal

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Consejos para la práctica del kayak de mar

Los amantes de deporte acuáticos más aventureros y audaces, con cocimientos de diferentes disciplinas como navegación, orientación, excursionismo eligen por su espíritu el kayak de mar. Para iniciarse en el kayakismo hay consideraciones a tener en cuenta, sobre todo porque se afrontarán a un mundo natural e impredecible, con momentos de exigencia tal vez nunca imaginados, por ende no se trata sólo de comprar un kayak, un equipo y largarse

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Practica deporte con tus hijos en vacaciones

Sea cual sea la época del año, nunca está de más pensar en actividades que puedas hacer con tus hijos cuando no tengan cole. Porque detrás de las vacaciones de verano llegan pronto las de Navidad y de ahí Semana Santa… parece que siempre nos pilla el toro y no nos da tiempo a preparar nada. Hoy intento ayudarte a solucionar la eterna pregunta: “¿qué hacemos con los niños?” Deportes,

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¿Qué tratamientos dentales existen?

Nuestra sonrisa, además de ser nuestra carta de presentación, también es un indicativo para mostrar si se goza de una salud óptima o no. No siempre está en nuestra mano, con la técnica de la limpieza y cepillado, disfrutar de una buena salud bucodental, sino que contribuyen otros factores. Dependiendo de las enfermedades que se puedan desencadenar, o las necesidades específicas de cada paciente, existen unos tratamientos u otros que

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Descubre el wakeboarding

Surfear, volar, esquí acuático, diversión y deporte en estado puro… estas son todas las cosas que te puedo contar de mi último descubrimiento en deportes de agua. Solo con eso ya tienes ganas de probarlo, ¿verdad? Se puede practicar en la playa, en embalses o pantanos, lo importante es que tengas ganas de mojarte y pasártelo muy bien. Estoy hablando del wakeboarding, deporte acuático que consiste en deslizarte por el

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Cómo deben ser las zapatillas de CrossFit

Ahora que va a llegar el verano, cada vez son más las personas que quieren comenzar a hacer ejercicio para conseguir perder peso y poder tener una figura más bonita para la temporada de verano. Para conseguir tonificar los músculos en poco tiempo, muchas personas están comenzado a practicar el CrossFit. Pero si tú también quieres comenzar a practicar este deporte, debes tener en cuenta que es muy importante contar

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Cómo conseguir que los más pequeños aprendan a hacer volteretas

La voltereta es una habilidad motriz básica que algunos niños hacen a edades muy tempranas y sin apenas esfuerzo, y que a otros les cuesta más. No te preocupes si tu hijo pertenece a este segundo grupo, porque ya sabes que cada niño es un mundo cuando hablamos del desarrollo motriz, grueso o fino, y tiene derecho a su propio ritmo. En el caso de las volteretas, también influyen otros

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Ejercicios para desarrollar la motricidad gruesa de tus hijos

La motricidad gruesa es aquella que tiene que ver con la destreza general de los movimientos del cuerpo y el equilibrio; a diferencia de la fina, que se refiere específicamente a la habilidad manual y a la coordinación visomotriz. En general está completamente desarrollada en torno a los cinco años, pero existe una gran diferencia de agilidad entre unos niños y otros. No es en absoluto preocupante, a no ser

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El minigolf, un deporte para toda la familia

Si tienes hijos, como yo, te interesará saber todo lo que pueden llegar a divertirse practicando minigolf. La verdad es que solo había ido una vez de pequeña y no sabía mucho acerca de este deporte pero hace poco estuve hablando con unas antiguas amigas y salió este tema. Me contaron maravillas sobre él y sentí una curiosidad enorme, así que me lancé a hacerles mil preguntas y acabaron convenciéndome

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