¿Qué zapatillas elegir para hacer spinning?

Aunque pueda parecer que para practicar spinning no hace falta ningún tipo de calzado específico, yo te recomendaría que te comprases unas zapatillas especiales como las que llevan los ciclistas. Te lo digo por experiencia, ya que la comodidad que se tiene a la hora de practicar esta actividad física es enorme.

Beautiful women doing exercise in a spinning class at gym

Por ello, quiero darte algunos consejos para que elijas correctamente unas buenas zapatillas de ciclismo, que aparte de valerte para practicar spinning, las podrás usar cuando salgas a rodar con la bicicleta.

Mira por tu comodidad y no por el diseño o marca

Existen marcas de deportivas especializadas en calzado para ciclismo. Lo más importante es que la suela debe estar rígida, porque va apoyado el pie en el pedal y debe encajar perfectamente. Debe ser una deportiva de tu talla, porque así no tendrás holgura y evitarás lesiones.

Es muy importante que las zapatillas deportivas no tengan costuras y con calas específicas para el tipo de bicicleta que vayas a emplear en el spinning.

¡Cuidado con la ventilación!

Otras de las características que pueden tener tus zapatillas de deporte para hacer spining son: plantillas con tratamiento antibacterianos, refuerzos protectores delanteros, banda de ajuste rápido (para que puedas abrocharlas y desabrocharlas sin problema y con la mayor rapidez) y  superficie de ventilación.

Ero si en vez de unas zapatillas para ciclismo quieres unas mucho más específicas, tienes que saber que existe una diferencia entre las zapatillas de ciclismo y las zapatillas de hacer spinning, y es que estas últimas llevan más ventilación y tienen la suela un poco menos rígida que el calzado para practicar ciclismo, aunque ambos son complementarios.

En cuanto a las marcas, recuerda lo que te he dicho antes, ya que lo más importante es la comodidad. Cada pie tiene una forma y lo que puede ser muy bueno para una persona puede no serlo tanto para otra. Así que busca la que mejor le venga a las características de tu pie y ¡no te dejes guiar por diseños y colores!

 

 

 

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