Diferentes zapatillas para practicar deportes

Aunque ya te he hablado en ocasiones sobre el equipamiento para hacer deporte, ahora quiero explicarte mejor los tipos de zapatillas que hay para ejercitarte. No vale cualquier zapatilla deportiva, porque además, cada persona tiene unos pies ...

Cómo elegir un pulsómetro

Desde que me compré un pulsómetro ya no salgo a practicar ejercicio sin él. La verdad es que es bastante útil y me sirve de mucho a la hora de entrenar. Por ello, en este artículo voy a intentar ayudarte a elegir el pulsómetro más adecuado. No ...

¿Qué complementos te hacen falta para escalar?

Hay deportes como el fútbol en los que solo se necesita un balón. Otros, como el golf, que necesitan un palo, unas pelotas y un campo apropiado. Y existen ciertos deportes en los que el equipo necesario para practicarlo es muy abundante, como la ...

Elige la ropa adecuada para practicar zumba

Cuando voy al gimnasio, sin lugar a dudas, la clase que más me gusta practicar es zumba. Esta disciplina de fitness de origen colombiano está teniendo en los últimos años una acogida fantástica no solo para los amantes del baile sino como la ...

La importancia del pulsómetro para hacer deporte

Como buena amante de los complementos deportivos no me pude resistir a comprar un pulsómetro hace unos meses. ¡Ya tenía ganas! Creo que voy a darle bastante uso a la hora de hacer deporte, ya que es un aparato que permite a la persona que está ...