Etiqueta accesorios gimnasio

Cosas que no debes llevar al gimnasio

Saber lo que no debes llevar a un gimnasio es tan importante o más que saber lo que tienes que llevar y, sin embargo, pocas veces pensamos en ello. Al fin y al cabo, son casi infinitas las posibles cosas que puedes llevar sin problemas, y pocas, pero importantes, las que no. La mayoría de ellas son de sentido común, pero quizás no habías reparado en otras. Veámoslas. La indumentaria

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Crear un gimnasio en casa

Seguro que muchas veces te has planteado ir al gimnasio y bien por pereza de salir o bien por no gastar un dinero mensual, no vas y te quedas sin hacer ejercicio. Por eso hoy te voy a dar unos consejos para montar tu propio gimnasio en casa y así tenerlo al alcance de la mano. Para poder hacer un gimnasio en casa tienes que tener en cuenta el espacio.

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Objetos imprescindibles para ir al gimnasio

Cuando vas al gimnasio, ¿te preparas bien para hacer ejercicio? Yo al principio iba con cualquier tipo de ropa que fuera un poco cómoda y ya está. Pero en realidad esto no es lo adecuado. Si vas al gimnasio debes equiparte con los accesorios imprescindibles para realizar ejercicio correctamente. Hoy te quiero recomendar algunos de estos elementos que no deberían faltar en tu bolsa de deporte, pero, como siempre, lo

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