Etiqueta practicar deporte

Qué buscar en unas zapatillas de montaña

A la hora de practicar deporte en la montaña es muy importante que cuentes con el material adecuado, ya que, de lo contrario, puedes causarte alguna lesión. Entre el material fundamental para ir a la montaña está, sin duda, llevar un calzado acorde a la actividad que vas a realizar. No todo el calzado es apto para la montaña y elegirlo bien es vital. Cada actividad tiene su calzado A

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Complementos para evitar accidentes en ciclismo

Estar concienciado de la protección que debes llevar cuando practicas un deporte es fundamental. No solo por evitar lesiones y por tu seguridad, sino también por la de las personas que están a tu alrededor. Así que aunque probablemente hayas escuchado muchas veces los consejos que te voy a dar a continuación, nunca está de más refrescarlos por si acaso. El casco es fundamental para salir a montar en bici

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¿Qué tipo de pulsómetro necesito?

A la hora de practicar deporte, existen multitud de complementos que buscan facilitarte el ejercicio y mantenerte informado al instante sobre diversas cuestiones. Si practicas deporte aeróbico, hay un complemento que no te puede faltar: el pulsómetro. ¿Sabes los tipos que hay? Principalmente hay dos tipos de pulsómetros: de banda pectoral o con sensor de tacto. La duda que tiene mucha gente es cuál de los dos conviene más, por

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Aparatos de cardio para la piscina

Cada vez me fascinan más las opciones que tenemos en los gimnasios para practicar deporte. Nadie puede encontrar excusas ya para pasar un rato haciendo ejercicio, no solo a las que nos apasiona sino también a las que les cuesta un poco más. Charlando con una compañera del trabajo descubrí el otro día que ya puedes ¡hacer cardio en la piscina! Bicicleta bajo el agua Había oído alguna vez que

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