Etiqueta ropa reflectante

Complementos para evitar accidentes en ciclismo

Estar concienciado de la protección que debes llevar cuando practicas un deporte es fundamental. No solo por evitar lesiones y por tu seguridad, sino también por la de las personas que están a tu alrededor. Así que aunque probablemente hayas escuchado muchas veces los consejos que te voy a dar a continuación, nunca está de más refrescarlos por si acaso. El casco es fundamental para salir a montar en bici

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¿Qué ropa usas para entrenar con frío?

Si eres de los que disfrutan corriendo o practicando deporte a todas horas como yo, quizá te resulte algo desagradable e incómodo cuando hace frío o condiciones climatológicas poco favorables. El secreto para entrenar con frío es llevar un vestuario adecuado. Es decir, no debemos pasar ni frío ni calor, pues muchas veces nos abrigamos en exceso y sudamos, provocando enfriamientos y resfriados. Es importante que tengas en cuenta la

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