Categoría Zapatillas

Compleméntate para practicar aeróbic  

¿Perteneces a ese grupo de personas que se ha apuntado al gimnasio nada más que para ir a aeróbic? Yo te digo desde ya que yo sí y, aunque luego me he ido aficionando a otras actividades, mi objetivo inicial era el aeróbic. ¿Qué te has puesto para las sesiones? Hoy te voy a hacer un resumen de lo que no te puede faltar para practicar esta actividad y que

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Mejora tus golpes con el Zepp Golf

¿Quieres mejorar tu swing en el golf? ¿Qué es lo que te falta para tener el golpe justo de muñeca en un revés en el tenis? Tranquilo, la ciencia se pone a tu disposición ideando un dispositivo ideal para colocar en tu guante, en el caso del golf, o en tu raqueta de tenis o palo de béisbol para mejorar los golpes y hacer más eficientes tus entrenamientos en estos

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¿Ya tienes tu equipación para jugar al béisbol?

¿Qué se usa dentro de un campo de béisbol? ¿Da igual el bate o el guante que utilice? Tranquilo, hoy te voy a contar unas nociones básicas para que sepas la equipación necesaria a la hora de jugar al béisbol. Calzado deportivo, ¿cuál es el mejor? Las zapatillas deportivas que se utilizan en el béisbol se llaman spikes y la principal característica que tienes que tener en cuenta es que

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Qué llevar cuando vas a la montaña

Hacer una mochila para salir a la montaña no es como hacer una maleta cuando vas de viaje. No puede estar llena de “por si acasos”, así que hoy te voy a dar unos consejillos para preparar una mochila 10. Y tú, ¿cómo te preparas para ir a la montaña? Se trata de algo que con la práctica y tras muchas salidas a la montaña he ido perfeccionando hasta el

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Los mejores complementos para practicar gimnasia rítmica

Son muchas las niñas que en los gimnasios y colegios se inician en la gimnasia rítmica. Seguro que conoces alguna, ¿a que sí? Y también son muchas las madres preocupadas por los complementos necesarios para practicar este deporte. Yo de pequeña practicaba esta modalidad y por ello quiero dedicar el post de hoy a aconsejarte acerca de la indumentaria y elementos de la gimnasia rítmica. ¡Hay que estar preparada! Como

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