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El hula-hoop: vueltas y vueltas de diversión

Seguro que has jugado con él en tu infancia. Este simple aro de plástico fue con seguridad el origen de desternillantes tardes veraniegas con tus amigos. ¡De las mías lo fue, desde luego! Todavía hoy podemos ver a algún niño jugar con él, aunque hay que reconocer que está algo olvidado. Por eso hoy he pensado en recordarte lo divertido que era y proponerte juegos con él para animarte a

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El running también puede ser un juego de niños

Nuestros hijos llevan, por lo general, una vida bastante sedentaria dictada por las obligaciones escolares y, encima, luego tienden a ocupar sus ratos de ocio con actividades relacionadas con juegos electrónicos que agravan ese sedentarismo. Por eso, los padres buscamos que se aficionen a deportes que les obliguen a realizar un ejercicio físico de forma regular. Yo desde luego tengo claro que el deporte tiene que formar parte de sus

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