Etiqueta concentración

Un arte marcial para tu hijo: el kempo

Creo que ya te he comentado alguna vez que las artes marciales son un gran ejercicio físico, especialmente para los niños. Además de permitirles entrenar su cuerpo, adquieren otra serie de capacidades, como la coordinación y la disciplina. Hoy en día puedes encontrar una gran oferta de artes marciales, como el judo y el kárate, pero quiero presentarte una que quizás no conozcas tanto: el kempo. Es la base de

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Pilates para niños, ¡ellos también pueden!

Siempre que acudo los fines de semana con mis hijos al polideportivo para practicar natación me gusta fijarme en los carteles que ofertan nuevas actividades. La última vez me llamó mucho la atención un tipo de pilates especial para los niños. Lo había visto mil veces para mayores, pero no para los pequeños. Por ello, quiero dedicar el post de hoy al pilates para niños. Cualquier persona puede practicar pilates

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