Etiqueta desarrollo físico

Deportes que puedes practicar con tus hijos

No necesito convencerte de los beneficios que para el desarrollo físico y emocional de tu hijo tiene practicar alguna actividad deportiva. Si logras inculcarle este hábito ahora, con toda seguridad seguirá practicándolo cuando llegue a la edad adulta y beneficiándose de por vida de sus saludables efectos. Puedes animarle a integrarse en algún equipo con los compañeros del colegio, apuntarle a la piscina u a otra actividad deportiva, pero lo

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Cómo estimular a los bebés mediante ejercicios

Cada vez que veo a mis hijos correr y saltar me sorprendo de la agilidad y velocidad que tienen para lo pequeños que son. Aunque creo que gran parte de culpa la tiene mi marido, ya que desde que eran unos bebés les realizaba ejercicios para estimularles. En este post quiero contarte algunos de estos ejercicios para estimular a los bebés. ¿Te animas a ponerlos en práctica con tus hijos?

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Hacer ejercicio con los más pequeños de la casa

¿A partir de qué edad es bueno realizar ejercicio con los más pequeños de la casa? Yo, como madre de una niña y un niño, recomiendo hacer ejercicios con ellos casi desde que nacen para poder ayudarles en su desarrollo físico e intelectual, además de crear en ellos unos hábitos saludables que les beneficiarán en su niñez y adolescencia. Eso sí, tienes que tener en cuenta la capacidad física de

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