Categoría Vida sana

Cómo elegir un colchón

Bien es sabido que pasamos muchas horas durmiendo a lo largo de nuestra vida, se habla de que pasamos aproximadamente 23 años durmiendo. Muchos, no? Pues por esa misma razón debemos ser conscientes de que necesitamos descansar sobre una buena base por lo que escoger el colchón no nos lo deberíamos tomar como quién se compra un pantalón nuevo que siente bien, sino que debemos escoger el que esté hecho

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Cómo cuidar el medio ambiente

Los hábitos sostenibles son la clave para cuidar el medio ambiente. Todos podemos y debemos ayudar en esta tarea, porque la contaminación que el ser humano provoca terminará por causar la muerte de todo ser vivo. No es excusa mirar al de al lado e imitar sus malas prácticas, porque todos podemos aportar nuestro granito de arena y sin que resulte un arduo trabajo. A veces, simplemente basta con hacer

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