Post por: Marta Rodríguez

Descubre el kyudo, el arte japonés de la arquería

¿Te gustan las artes marciales? A mí siempre me han llamado la atención, sobre todo por su antigüedad. Los principales lugares en los que se desarrollaron las artes marciales fueron en China y Japón y precisamente de este último llega la disciplina de la que quiero hablarte hoy: el kyudo. ¿Has oído hablar de él? Se basa en el uso de arcos ¿Qué es lo más llamativo de este arte

Continúa leyendo

Descubre el ‘Mysore yoga’ y entra en contacto con tu alma

Si lees mi blog habitualmente ya sabrás, que el yoga es una disciplina oriental que cuenta con diversos estilos a la hora de practicarlo, por ejemplo: el bhakti, el kriyá, el hatha o el ashtanga. Cada uno de ellos tiene sus características propias que lo hacen diferente a los demás, aunque suelen existir algunos elementos en común entre ellos. Hoy quiero presentarte el mysore yoga, que está muy vinculado con

Continúa leyendo

La importancia de los dristis en yoga

En el yoga hay muchos aspectos importantes para conseguir alcanzar el objetivo de la paz interior. Más allá de los asanas o los bandhas, uno de los conceptos menos familiares cuando se habla del yoga son los dristis o miradas. ¿Los conoces? Si no es así, ¡tranquilo!, para eso estoy yo aquí. Cada asana tiene su dristi Cada uno de los asanas o posturas en el Ashtanga Yoga tiene su

Continúa leyendo

Purusharthas o los cuatro sentidos de la vida

¿Para ti, cuál es el sentido de la vida? Difícil pregunta, ¿no? O, mejor dicho, difícil respuesta. Sin embargo, para el hinduismo, una de las religiones más antiguas, el objetivo de la vida de cada persona no es único, sino cuádruple: los Purusharthas. A lo largo de tu vida seguro que más de una vez te has preguntado qué camino tomar en un determinado momento, para qué hacer tal o

Continúa leyendo

¿Sabes qué es el Bhangra?

No, no me estoy quedando contigo inventándome palabrejas raras para parecer guay. ¿Has visto La boda del Monzón o Quiero ser como Beckham? Son dos pelis de hace no muchos años y muy divertidas las dos que te recomiendo si aún no las has visto. Pues en ambas aparece el Bhangra, una danza tradicional del norte de la India, mezcla de distintos bailes antiguos de la región, popularizada por los

Continúa leyendo