Etiqueta hatha

Descubre el ‘Mysore yoga’ y entra en contacto con tu alma

Si lees mi blog habitualmente ya sabrás, que el yoga es una disciplina oriental que cuenta con diversos estilos a la hora de practicarlo, por ejemplo: el bhakti, el kriyá, el hatha o el ashtanga. Cada uno de ellos tiene sus características propias que lo hacen diferente a los demás, aunque suelen existir algunos elementos en común entre ellos. Hoy quiero presentarte el mysore yoga, que está muy vinculado con

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La actitud positiva en el bhakti yoga

Aunque el yoga tiene un alto componente espiritual a la hora de practicarlo, existen unas ramas que hacen más hincapié en este aspecto que otras. Dentro del yoga existen varios estilos, como por ejemplo el astanga, el hatha, el kriyá, el kundalini y el bhakti y es precisamente este último el que más se relaciona con el alma y, sobre todo, con Dios. ¿Te interesa saber más sobre él? Se

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¿Conoces el strala yoga?

¿Formas parte como yo del club de los yoguis? ¿Cuál es tu tipo de yoga? Hay tantos para elegir que a veces es complicado saber por cuál decantarse, ¿verdad? Desde los clásicos hatha o astanga, hasta otras modalidades mucho más innovadoras. ¡Para todos los gustos! Mi último descubrimiento es el strala yoga. Probé el otro día una clase y quedé realmente encantada. ¿Te gustaría conocerlo? Surge en Estados Unidos La

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