Etiqueta quemar grasa

Rebel yoga, ¿el nuevo Yoga?

Aunque se trate de una disciplina con muchos años de antigüedad, el yoga no está al margen de la innovación. ¡Ni mucho menos! El hecho de que cada vez más personas lo practiquen no significa que el yoga deje de buscar maneras de atraer todavía a más gente. Por eso, van surgiendo diferentes vertientes del yoga que buscan adaptarse a los tiempos en que vivimos para darle un toque más

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Piloxing, la nueva moda para estar en forma

Cada día es más habitual que surjan disciplinas deportivas innovadoras que combinen dos o más actividades deportivas “tradicionales”. Hay muchos ejemplos de este tipo de disciplinas y hoy quiero presentarte una que viene pegando fuerte, especialmente entre las famosas: el piloxing. ¿Has oído hablar de él? A mí la verdad es que me llamó mucho la atención, por eso te lo voy a explicar. Mezcla de boxeo y pilates Como

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Ponte en forma con el cardiolates

Mucha gente cuando piensa en actividades cardiovasculares imagina deportes como el running, el fútbol o la natación. Pero existen otros deportes combinados no tan conocidos que tienen estas mismas características. Este es el caso del cardiolates. Cada vez hay más personas que lo practican. Mi prima Ana, por ejemplo, practica este novedoso deporte desde hace unos meses. Si no sabes en qué consiste, te explico de qué se trata. Es

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