Etiqueta vinyasa

Yoga urbano, ¿marketing o realidad?

A lo mejor la primera pregunta que debería hacerme es si realmente existe un yoga urbano. Algunos yoguis importantes empiezan a denunciar la proliferación de estilos de yoga que cada vez se alejan más de la esencia de este ejercicio, que es alcanzar el equilibrio cuerpo-mente, y se acercan más a las diferentes variantes de un “culto al cuerpo”. Y, la verdad, es que algunas de las propuestas que se

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¿Qué es el hatha yoga y cuáles son sus diferentes estilos?

He de reconocer que existen tantos estilos de yoga y formas de llamarlo que hasta a las personas que lo practicamos nos abruma. Por eso hoy quiero hablarte del yoga que en realidad se practica más, el hatha yoga. Pero no creas que así será más simple, porque dentro de este yoga ¡hay muchos estilos más! Vamos a repasarlos… El hatha yoga es la base El yoga considerado “original” se

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