¿Es posible vivir sin ansiedad?

La ansiedad puede bien ser parte de nosotros y cada persona sabe cómo puede canalizarla en su vida, algunos fuman, otros comen, otros beben y otros prefieren hacerle frente. La ansiedad es la preocupación excesiva por un futuro que aún no conocemos, piensa ¿qué te preocupa en este momento? Seguramente será algo que aún no ha sucedido y si tanto te preocupa debes hacer algo para solucionarlo y no esperar

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