Categoría Running

¿Has participado en la Carrera de Papá Noel? ¡Encuentra tu marca!

Una Navidad más Papá Noel ha abandonado su casa en Laponia para correr por las calles de Madrid en la quinta edición de la Tradicional Carrera de Papá Noel. Pero no ha estado solo, más de 7.000 corredores se han enfundado su traje rojo y blanco para acompañarle durante los 5 km de recorrido.     Ni el frío ni el madrugón (el pistoletazo de salida ha sido a las

Continúa leyendo

¿Te animas a participar en la carrera más divertida del año?

La prueba navideña más divertida y familiar ha vuelto: la Carrera de Papá Noel. Esta curiosa cita deportiva, que cumple su sexta edición, hará que las calles de Madrid se llenen de miles de Papás Noel, que irán acompañados de sus pequeños ayudantes, los elfos, el próximo domingo 10 de diciembre. El pasado año, un total de 7.000 corredores participaron en esta particular competición que tiene un fin solidario. En esta nueva edición, 1€ de cada inscripción en

Continúa leyendo

¿Por qué se vomita a veces después de una competición?

El running es un deporte que gusta a muchas personas que se animan a salir a correr para ponerse en forma y disfrutar del aire fresco. Sin embargo, el running puede llegar a ser un deporte muy exigente, que lleva tu cuerpo cerca de su límite y provoca en él diversas reacciones al esfuerzo. Una de las más comunes es vomitar tras una carrera. Seguro que conoces a alguien a

Continúa leyendo

La Spartan Race, la prueba de obstáculos más famosa del mundo

Como habrás visto en este blog, si por algo se caracteriza el mundo del running es por la infinidad de posibilidades que ofrece. Desde carreras cortas hasta carreras que pueden llegar a durar 24 horas. También hay carreras en las que se introducen diferentes obstáculos durante el recorrido para endurecer la prueba. Un ejemplo de este tipo de carreras con obstáculos es la Spartan Race, una de esas pruebas que

Continúa leyendo

El equipamiento no lo es todo, combate el síndrome “Tope-Gama”

Cuanto mayor es la popularidad del running, más información hay sobre las enfermedades que nos pueden dar más la lata a los que corremos habitualmente. Hoy quiero hablar del “Tope-Gama”, una enfermedad poco conocida que sufren los runners, y de la que yo tuve conocimiento hace muy poco porque la sufrió un amigo. Zapatillas último modelo Cuando comienzas a correr, sueles sentir molestias de diversos tipos, pero la mayoría de las

Continúa leyendo