¿Cuál es el secreto para adelgazar?

La insulina, si así es, el secreto para adelgazar está en la insulina. Es una hormona que se produce en el páncreas y se encarga de permitir el paso de los azúcares que se encuentran en la sangre al hígado y a los músculos y ojo, almacenar el azúcar restante en forma de GRASA. Comer alimentos que contienen abundantes carbohidratos hace que el cuerpo produzca insulina. Si los consumimos en

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