Etiqueta salud

Síndrome del Nido Vacío

Para muchos padres una de las etapas mas difíciles de sus vidas es cuando sus hijos (as) parten del hogar, ya sea por motivos de estudio, trabajo o por meramente por lograr su independencia. Este hecho, que en un principio debería ser celebrado como un triunfo y, en algunos casos, como un alivio, pasa a dejar un vacío tanto físico como, sobre todo, motivacional en la vida de los padres.

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La obesidad infantil y enfermedad coronaria

Durante las dos últimas décadas se han acumulado datos que relacionan la presencia en los adultos de los llamados factores de riesgo para padecer un enfermedad coronaria (inactividad física, obesidad, resistencia a la acción de la insulina en los tejidos orgánicos y la consiguiente diabetes tipo II , hipertensión arterial y niveles elevados de colesterol en sangre) con un desarrollo acelerado de placas de ateromas en las arterias, a las

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3 claves para vivir bien

Piensa un momento, ¿qué significa para ti vivir bien? ¿Significa que tienes un montón de dinero para conseguir lo que quieras? ¿Quiere decir que ocupas tu tiempo como deseas? Al formularte esta pregunta ¿llegan a tu mente imágenes de hermosos autos, mansiones lujosas y vacaciones alrededor del mundo? Como bien dicen los conocedores: “si puedes soñarlo, puedes lograrlo”. Sin embargo, una impresionante imaginación en sí misma no conduce a conseguir

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Deporte para vagas: perder peso, ganar salud

¿Deporte para vagas?, NO ¡combatamos el sedentarismo! Lo sé… hacer deporte cuando no llevas una tónica de realizarlo habitualmente y sobretodo cuando por trabajo, estudios, hijos… lo has dejado bastante de lado y te has acostumbrado a una vida sedentaria y cómoda es muy difícil, nos cuesta, nos da pereza… pero por eso quiero mostrarte algunas ideas para poder empezar de nuevo y mejorar nuestra salud y nuestra forma física

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Las jaquecas y cefaleas

El dolor de cabeza es el síntoma más frecuente por el cual consultan los pacientes a los neurólogos. Todos en algún momento sufrimos de dolor de cabeza. Para muchos, es una molestia simple y pasajera, que no limita sus tareas y en general se alivia con analgésicos comunes, no necesitando la consulta con el especialista. En otros casos el dolor es intenso o se presenta en forma muy frecuente. Las

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