Categoría Cuerpo y mente

Cómo superar los problemas para dormir con la dieta

Al igual que otros problemas de salud, que parecen haber cobrado fuerza durante el último siglo de nuestra civilización, el insomnio es un síntoma que puede surgir de diversas formas. Debido a esto, los grupos de población que lo manifiestan son de difícil clasificación, siendo difícil determinar por tanto un origen específico del problema para poder diagnosticarlo, así como saber con exactitud las partes del organismo que se ven afectadas

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Adelgaza tus caderas

Las curvas forman parte del atractivo y de la biología femenina, pero en algún momento del camino aparecen las denominadas “pistoleras” que se convierten en un problema al que muchas mujeres se enfrentan hoy en día, además de otras zonas problemáticas genéticamente determinadas. Según ganamos en edad también lo hacemos en grasa acumulada en determinados puntos de nuestro cuerpo debidos a embarazos, sedentarismo, cambios hormonales o una alimentación descontrolada y

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