Categoría Nutrición

Dieta Alcalina: ¿Qué es y cómo funciona?

Es posible que haya oído hablar de la dieta alcalina antes, pero no se puede definir bien la misma. La dieta alcalina está relacionada con el nivel de pH de la sangre, orina y otros fluidos en su cuerpo. El objetivo de la dieta alcalina es equilibrar estos niveles de pH. Los alimentos que consume parcialmente determinan estos niveles a través de su densidad mineral. Todas las formas de vida

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Dos deliciosos batidos llenos de nutrientes

Recientemente, se han puesto muy de moda los batidos, los smoothies y los zumos. Esto es porque en un solo vaso pueden concentrar muchísimos nutrientes, vitaminas y beneficios para nuestra salud. Hoy, os queremos dar dos recetas fantásticas que podéis disfrutar cuando queráis, tanto tú como toda tu familia. No solo están deliciosos, sino que te aportarán lo necesario para empezar el día con fuerza y energía. ¡Toma nota! Súper

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