Ejercicios para tonificar piernas

Una de las zonas en las que más personas tienden a acumular la grasa es en las piernas. Esa parte del cuerpo que a tantas mujeres trae de cabeza, ¿verdad? Además existe el problema añadido de que es probablemente la zona en la que cuesta más ...

¿Te animas a practicar el buceo libre?

Dicen que no hay mayor libertad que la que se puede sentir buceando, sin equipo y cerquita de la playa, para sentirse seguro. Los que nos encanta el mar y no tenemos la suerte de vivir cerca relacionamos la playa con vacaciones, por lo que no ...

La experiencia de viajar en bicicleta

Como sabes muy bien yo nunca paro quieta y a la hora de aprovechar las vacaciones además de hacer los deportes que más me gustan, mi marido y yo siempre acabamos organizando algún pequeño viaje… en bicicleta. ¿Por qué en bicicleta? Pues ...

Disfruta jugando al béisbol

Últimamente, he venido observando en el parque que se encuentra cercano a mi casa, que se juntan muchos chicos para practicar béisbol. Yo la verdad es que solo conocía el deporte de verlo en las típicas películas americanas y nunca me había ...

Descubre los beneficios de montar a caballo

¿Te has parado a pensar en todos y cada uno de los beneficios que te produce hacer deporte? Seguro que si vas al gimnasio lo estás pensando constantemente para motivarte. Pues bien, hoy te voy a hablar en concreto de los que tiene una actividad ...