¿Has pensado en iniciarte en el waterpolo?

El agua es un medio en el cual se pueden llevar a cabo una gran cantidad de actividades deportivas. Cuando estás en el agua, te sientes mucho más ligero y eso te permite hacer movimientos y ejercicios que fuera del agua te supondrían un gran ...

Descubre los beneficios de montar a caballo

¿Te has parado a pensar en todos y cada uno de los beneficios que te produce hacer deporte? Seguro que si vas al gimnasio lo estás pensando constantemente para motivarte. Pues bien, hoy te voy a hablar en concreto de los que tiene una actividad ...

¿Sabes cuáles son las claves del estilo mariposa?

La natación es uno de los deportes más completos que puedes practicar. Esta frase no para de repetírmela mi vecina, que se apuntó hace poco a clases y no habla de otra cosa, y ¡no le falta razón! Durante el ejercicio trabajas todos los músculos ...

Encuentra la bicicleta que necesitas

¿Te ha pasado alguna vez que te has ido a comprar una bicicleta pero que no sabías cuál elegir porque había demasiados tipos? Hace años tuve que pasar por ello y me vi en la obligación de preguntar a dependientes que tenían menos idea que yo. ...

¿Quieres jugar al volleyball?

Desde mi punto de vista el volleyball es uno de los deportes en equipo más dinámicos que existen. Aunque si los jugadores no tienen mucha técnica o práctica puede ser realmente aburrido y monótono. Por ello, voy a explicarte las reglas generales ...