Etiqueta Desarrollo Personal

Quiero recuperar el entusiasmo

Hola Positivos! uno de los casos que más me encuentro en consulta es el de aquellas personas que sienten que lo tienen todo en la vida pero les falta algo. Marta, lo tengo todo, un marido maravilloso, dos hijas adorables, un trabajo que se me da bien, amigas, vida social, dinero…pero hace tiempo que no me río como antes, que no tengo ilusión, por las mañanas cuando me levanto no

Continúa leyendo

¿Conoces tus fortalezas?

Hola Positivos! Seguro que si os pregunto cuáles son vuestras debilidades me nombráis una buena lista. Pero… y si os pregunto por vuestras fortalezas? Sabríais decirme un mínimo de cinco? Incluso en nuestras culturas censuramos a aquellas personas que reconocen abiertamente aquello que “se les da bien hacer”. Pues bien, Martin Seligman, considerado uno de los padres de la Psicología Positiva, junto a Chris Peterson, desarrollaron un modelo de 24

Continúa leyendo

¡Hola Positivos!

¡Hola Positivos! aquí comienza una aventura donde nos leeremos, semana a semana, sobre Psicología Positiva, y haremos lo posible por aplicarla en el día a día. Me llamo Marta Madrigal y mi pasión son las personas. Tengo la gran suerte de trabajar en mi vocación: ayudar a las personas y a las organizaciones a vivir plenamente día a día. Trabajo como Directora de la delegación de Getafe del Instituto Europeo

Continúa leyendo