Etiqueta Optimismo

¿Es bueno ser optimista?

Parece que está de moda el Optimismo. Las marcas lanzan mensajes optimistas en sus camisetas, tazas de desayuno y agendas, y muchos hacen de ello su lema en sus muros de las redes sociales. Pero…es bueno el Optimismo? Empecemos por decir que la formación en Optimismo es una de las más demandadas a los psicólogos en las  empresas y cada vez más también por los particulares. Ser optimista significa tener la

Continúa leyendo

¿Conoces tus fortalezas?

Hola Positivos! Seguro que si os pregunto cuáles son vuestras debilidades me nombráis una buena lista. Pero… y si os pregunto por vuestras fortalezas? Sabríais decirme un mínimo de cinco? Incluso en nuestras culturas censuramos a aquellas personas que reconocen abiertamente aquello que “se les da bien hacer”. Pues bien, Martin Seligman, considerado uno de los padres de la Psicología Positiva, junto a Chris Peterson, desarrollaron un modelo de 24

Continúa leyendo