10 objetivos positivos y vitales para una primavera feliz

Inmersos en una primavera que parece no llegar todavía, bien merece la pena aprovechar la invitación de esta estación para definir objetivos personales que pueden ser tan significativos como esos propósitos de comienzos de año. En Bienestar, tu ...

‘Tips’ para combatir el síndrome post-Navidad

Tras un período tan intenso como la Navidad, llega el momento de retomar el compromiso de las obligaciones cotidianas. El término rutina produce cierta pereza, pero al mismo tiempo le damos una más que calurosa bienvenida después de dos semanas ...

Cómo desconectar mentalmente en vacaciones

Tus vacaciones comienzan justo en el instante en el que tu mente y tu corazón están realmente centrados en el presente. Es decir, lejos de las ocupaciones del trabajo, el estrés de la oficina y de todo aquello que tendrás pendiente a tu vuelta. ...

Lo que de verdad importa, reflexiones a partir de la película

Lo que de verdad importa es la vida en letras mayúsculas, los estímulos que nos hacen tomar conciencia de la belleza del universo. La capacidad de realización personal que está latente en tu corazón y te invita a ir más allá de los límites, ...

Cómo mantener vivo el optimismo

La recta final del mes de enero suele ser un momento de caída de la ilusión después de la fiebre navideña y los propósitos de nuevo año que, al más puro estilo de fuegos artificiales dibujan un universo de color. Pero bastan solo unos días, para ...