Etiqueta coaching

Efectos de la soledad y remedios para aliviarla

La soledad es muy gratificante cuando es disfrutada de forma consciente, sin embargo, este término tiene una connotación negativa que lleva a muchas personas a ocultar su estado de malestar como consecuencia de una soledad que duele. Más allá de los mensajes poéticos en torno a la soledad, este hecho es un problema real que adquiere una dimensión social como muestra, por ejemplo, la tristeza de esta experiencia en la

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Cómo convertir tu presente en una aventura extraordinaria

El inicio del mes de noviembre abre la puerta de la añoranza. A partir de la celebración del Día de Todos los Santos, revivimos y nos anclamos en recuerdos que nos vinculan al pasado. Sin embargo, existe una mirada distinta desde la que observar este día: la vida. ¿Y cómo hacer de tu presente una aventura extraordinaria con la que rendir homenaje a aquellas personas que forman parte de tu

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Frases de Platón para desear Feliz Navidad

La Navidad es una época del año de buenos propósitos y deseos. Platón es uno de los grandes pensadores de la filosofía, el discípulo de Sócrates que convirtió a su maestro en protagonista de sus famosos diálogos, nos ha regalado mensajes de sabiduría que, por su valor esencial, son perfectos para desear una Feliz Navidad: 1. “Donde reina el amor, sobran las leyes”. Sin duda, la familia y la amistad

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10 consejos de desarrollo personal en otoño

El otoño es una época de caducidad en la naturaleza como muestra la caída de las hojas de los árboles. Sin embargo, en la vida, es la estación de los nuevos comienzos. Muchas actividades tienen su inicio en el mes de octubre recién estrenado. En Bienstar, tu espacio de coaching, me gustaría compartir diez consejos útiles de desarrollo personal para alimentar tu potencial durante este trimestre: 1. Aprecia las sensaciones

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Cómo vivir un verano de película

Ojalá te encuentres ante el verano de tu vida. Sin embargo, mi consejo es que comiences esta etapa de tu vida con menos expectativas y más acción. Menos metas de futuro y más propósitos diarios. Así vas a equilibrar la balanza de ese corazón que palpita en ti con ese anhelo de libertad tan propio de los veranos de la infancia que siguen siendo la gran referencia en nuestra etapa

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