Etiqueta felicidad

10 consejos para potenciar tu bienestar en otoño

El otoño te acompaña en esta recta final de año que, por su propia posición en el calendario, invita al balance de los meses previos. Sin embargo, aunque esta mirada de la nostalgia es tan frecuente ante la imagen de un paisaje otoñal, el mejor modo de salir al encuentro de la realidad es vivir el presente. ¿Cómo potenciar tu bienestar en otoño? Hoy compartimos estas reflexiones para hacerte compañía

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10 razones para unirte a un club de lectura en la biblioteca

En esta recta final de curso, muchas actividades llegan a su fin ante la pausa del verano. Los clubs de lectura son una tendencia en crecimiento. Bibliotecas, centros culturales y librerías emprenden iniciativas de estas características. Los libros alimentan tu diálogo interior para hablarte en positivo. ¿Cuáles son las razones por las que esta experiencia puede ser tan feliz? 1. Refuerzo de la lectura. Con el paso de los meses, puedes hacer

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10 recursos para ser feliz

En el mes del amor y la amistad, es un buen momento para reflexionar sobre la felicidad vista desde la relación que mantienes contigo mismo como protagonista de esta aventura del presente. La felicidad es un fin en sí mismo, para llegar a ella puedes nutrirte de medios y herramientas que incrementan tu empoderamiento vital. En Bienestar, tu espacio de coaching compartimos 10 recursos para ser feliz: 1. Cursos de

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Cómo convertir tu presente en una aventura extraordinaria

El inicio del mes de noviembre abre la puerta de la añoranza. A partir de la celebración del Día de Todos los Santos, revivimos y nos anclamos en recuerdos que nos vinculan al pasado. Sin embargo, existe una mirada distinta desde la que observar este día: la vida. ¿Y cómo hacer de tu presente una aventura extraordinaria con la que rendir homenaje a aquellas personas que forman parte de tu

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Te proponemos 10 planes de ocio para este mes de agosto

El tiempo pasa volando, esta percepción es habitual en la relación que el ser humano tiene con el calendario. Los planes de ocio trascienden al momento mismo en el que se celebran. Los instantes de ahora son un catálogo de recuerdos bonitos para el otoño. Este es un buen momento para practicar la natación puesto que esta actividad es muy refrescante. En Bienestar, tu espacio de coaching te damos diez

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