Etiqueta felicidad

Cómo convertir tu presente en una aventura extraordinaria

El inicio del mes de noviembre abre la puerta de la añoranza. A partir de la celebración del Día de Todos los Santos, revivimos y nos anclamos en recuerdos que nos vinculan al pasado. Sin embargo, existe una mirada distinta desde la que observar este día: la vida. ¿Y cómo hacer de tu presente una aventura extraordinaria con la que rendir homenaje a aquellas personas que forman parte de tu

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Te proponemos 10 planes de ocio para este mes de agosto

El tiempo pasa volando, esta percepción es habitual en la relación que el ser humano tiene con el calendario. Los planes de ocio trascienden al momento mismo en el que se celebran. Los instantes de ahora son un catálogo de recuerdos bonitos para el otoño. Este es un buen momento para practicar la natación puesto que esta actividad es muy refrescante. En Bienestar, tu espacio de coaching te damos diez

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10 razones para ser feliz que deberías recordar cada día

La felicidad es una búsqueda constante, sin embargo, en ocasiones es invisible a los ojos cuando a partir de nuestra propia ceguera mental no apreciamos los motivos objetivos para sentirnos satisfechos con nuestra propia vida. En Bienestar, tu espacio de coaching enumeramos diez motivos de felicidad que ojalá puedas releer en distintos momentos cuando necesites volver a conectar con el optimismo: 1. Tienes por delante un nuevo día. El regalo

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10 objetivos positivos y vitales para una primavera feliz

Inmersos en una primavera que parece no llegar todavía, bien merece la pena aprovechar la invitación de esta estación para definir objetivos personales que pueden ser tan significativos como esos propósitos de comienzos de año. En Bienestar, tu espacio de coaching te damos ideas que pueden servirte de inspiración: 1. Encontrar más tiempo para dedicarte a aquellas tareas que te encantan. Ahora que los días más largos te ofrecen esa

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10 consejos para descansar en agosto

Puede parecer que descansar es algo muy sencillo, sin embargo, tu verdadero relax no se produce por el simple hecho de tener unos días libres en la oficina. El verdadero descanso surge de la desconexión mental. Y esto es algo más complejo, especialmente, en la sociedad presente en la que estamos expuestos a estímulos constantes. Comparto mi decálogo para descansar en vacaciones. ¡Espero que te inspire altas dosis de vitalidad!

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