Etiqueta felicidad

Escuchar el corazón

Escuchar el corazón es un ejercicio complejo en una sociedad marcada por la prisa en la que el ruido externo puede hacernos desviar la atención de lo verdaderamente importante. Reflexionar sobre cómo nos sentimos en determinado contexto, en compañía de determinada persona o en soledad puede ayudarnos a conocernos mejor a nosotros mismos. Escuchar el corazón del latido de la vida no es una respuesta inmediata ante un estímulo externo:

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Un propósito de año nuevo: quererte a ti mismo

El inicio del 2015 viene repleto de nuevos deseos que cobran un protagonismo especial en el corazón de las personas que se muestran más receptivas hacia el optimismo durante el inicio del mes de enero. Existen dos momentos del año que son especialmente significativos a nivel emocional: la Navidad y también, el día de cumpleaños. El tiempo es una realidad inherente al ser humano, de ahí que sea inevitable reflexionar

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Cómo practicar el carpe diem

Hoy es el día de Todos los Santos, una jornada de homenaje hacia todas esas personas que forman parte del recuerdo. Seres queridos que dejaron su huella más allá de su ausencia. Hoy, la muerte como hecho inevitable adquiere mayor visibilidad y las flores se convierten en un símbolo de amor, cariño y homenaje. Un símbolo con el que decir “no te olvido y siempre estarás en mi corazón”. El

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La escritura es terapéutica

La escritura tiene un enorme poder terapéutico como vehículo de expresión interna y de creatividad. La escritura nos permite ir más allá de nosotros mismos. Sin embargo, la escritura como terapia va más allá de la práctica de escribir un diario emocional, por ejemplo. Existen entornos que pueden enriquecerte mucho. Por ejemplo, participar en un curso de escritura creativa o formar parte de un taller de lectura a partir del

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¿Qué es lo más importante en el baile de la vida?

El baile acompasado de la vida, en ocasiones, requiere de ciertos reajustes cuando nos equivocamos en el ritmo más adecuado. Existen momentos en los que olvidamos lo más importante: disfrutar de la vida en letras mayúsculas, como una experiencia vivida en primera persona. Con frecuencia, el ser humano puede cometer el error de confundir la supervivencia emocional con la plenitud existencial. Es posible confundir el orden de prioridades y dejar

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