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Post por: anamaldonado

Di adiós a los excesos de Navidad

Hace justo un mes estábamos disfrutando de la noche más familiar del año, comiendo mantecados, roscones, bombones, riendo a carcajadas con nuestros seres queridos y disfrutando de hasta el último minuto de la noche. ¿Aún sientes que tu cuerpo no se ha recuperado del todo de esos “atracones” de comida?  A continuación comparto con vosotros varios hábitos saludables que espero que os ayuden a recuperaros completamente de los excesos de

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6 propósitos para el 2020

Cada 1 de enero nos planteamos decenas de propósitos que normalmente no solemos cumplir: dietas, deporte, nuevas rutinas de belleza, nuevos hábitos más saludables… Pero queremos que este año 2020 comiences a cumplir todo lo que te propongas.  ¿Te ayudamos? Te proponemos 6 propósitos para este nuevo año que está a punto de comenzar: 1. Sigue una rutina de limpieza facial Es muy importante seguir una rutina diaria de limpieza

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Prepara tu piel para lucir radiante en Navidad

Se acerca la Navidad, las comidas de empresa, las cenas familiares, las fiestas con los amigos…y en todos y cada uno de esos momentos queremos tener la piel radiante durante las 24 horas.  Hay muchos tratamientos que aparte de ayudarnos a lucir una piel más bonita y luminosa, mejoran realmente su calidad. 

¿Sabes lo importante que es una higiene facial?

Dicen que la cara es el espejo del alma, y es cierto. En ella se refleja el paso de los años, nuestro estado de ánimo y de salud, siendo imprescindible cuidarla y protegerla cada día. A veces no somos conscientes, pero la higiene facial es un hábito imprescindible en nuestra vida diaria. El cansancio de la rutina, la falta de tiempo, la limitación de presupuesto o el no encontrar el producto

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¿Cómo cuido mi piel tras el verano?

El verano está llegando a su fin y debemos ser conscientes de que a pesar de que nuestra piel no vaya a estar tan expuesta al sol como en verano, tenemos que seguir cuidándola y prestándole mucha atención.  No hay que olvidar que durante los meses estivales nuestra piel ha soportado altas temperaturas, ha estado muy en contacto con el sol, con el cloro de las piscinas, con la sal

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Cuida correctamente la piel de tu bebé en verano

Estamos en la época del año en el que las temperaturas son más altas. Por eso debemos evitar salir a la calle durante las horas de mayor exposición solar, mantenernos hidratados en todo momento, utilizar protector solar… Si juntamos las altas temperaturas con niños y personas mayores, los cuidados deben ser extremos. La piel de los más pequeños y de las personas mayores, es muy sensible por lo que debemos cuidarla de forma

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Los mejores alimentos antioxidantes para el verano

Una buena alimentación es la base para mejorar nuestro organismo y la calidad de nuestra piel. Durante el verano debemos prestar una atención más especial a nuestra dieta, debido a las altas temperaturas de estos meses, que provocan que nuestro organismo y nuestra piel, se deshidraten.   También debemos tener en cuenta que la radiación solar es mayor en está época del año, por lo que es otro factor que debemos tener

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¿Cómo debes proteger y cuidar tu piel del sol?

Ya llegó el temido, o el deseado verano. Nos guste más o menos, lo que si es común en todos los casos, es que tenemos que proteger y cuidar nuestra piel del sol como en ninguna otra estación del año. – El sol es el principal culpable de la aparición de melanomas y en muchos casos el único – Se estima que se producen 3.600 nuevos casos de melanoma al año

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Hola verano, adiós celulitis

Queda menos de un mes para que comience oficialmente el verano y por eso debemos comenzar a preparar nuestra piel para la exposición al sol. Suele ser en esta época del año cuando comenzamos a fijarnos y a preocuparnos por la celulitis, la grasa localizada o las estrías.  La carboxiterapia es uno de los tratamientos ideales para actuar frente a esto. Con este tratamiento, se mejora el intercambio gaseoso que

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¡Me caso! ¿Qué tratamientos me puedo hacer y cuándo debo empezar?

Sin duda, el día de nuestra boda es uno de los días más felices de nuestra vida, por no decir el más feliz. Se trata de un acontecimiento que tardamos meses en organizar y en el que no paramos de tomar decisiones: vestido, peinado, iglesia, restaurante, menú, invitados, viaje…Queremos que no haya ningún error y que todo salga perfecto. Aparte del vestido y del peinado, una de las cosas a las

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Se acerca el verano, ¿qué tipo de depilación láser es el más adecuado?

Aunque no lo parezca, el verano está más cerca de lo que creemos. Y esta época del año es sinónimo de protección solar, cuidado más profundo de la piel, depilación láser… Por eso he decidido hablar hoy de ella. Hay distintos tipos de láseres, distintas formas de trabajarlo, y no todas son adecuadas para todo el mundo. Por lo que espero que con este “preguntas y respuestas” consiga solucionar todas

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