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Post por: anamaldonado

¿Cómo cuido mi piel tras el verano?

El verano está llegando a su fin y debemos ser conscientes de que a pesar de que nuestra piel no vaya a estar tan expuesta al sol como en verano, tenemos que seguir cuidándola y prestándole mucha atención.  No hay que olvidar que durante los meses estivales nuestra piel ha soportado altas temperaturas, ha estado muy en contacto con el sol, con el cloro de las piscinas, con la sal

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Cuida correctamente la piel de tu bebé en verano

Estamos en la época del año en el que las temperaturas son más altas. Por eso debemos evitar salir a la calle durante las horas de mayor exposición solar, mantenernos hidratados en todo momento, utilizar protector solar… Si juntamos las altas temperaturas con niños y personas mayores, los cuidados deben ser extremos. La piel de los más pequeños y de las personas mayores, es muy sensible por lo que debemos cuidarla de forma

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Los mejores alimentos antioxidantes para el verano

Una buena alimentación es la base para mejorar nuestro organismo y la calidad de nuestra piel. Durante el verano debemos prestar una atención más especial a nuestra dieta, debido a las altas temperaturas de estos meses, que provocan que nuestro organismo y nuestra piel, se deshidraten.   También debemos tener en cuenta que la radiación solar es mayor en está época del año, por lo que es otro factor que debemos tener

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¿Cómo debes proteger y cuidar tu piel del sol?

Ya llegó el temido, o el deseado verano. Nos guste más o menos, lo que si es común en todos los casos, es que tenemos que proteger y cuidar nuestra piel del sol como en ninguna otra estación del año. – El sol es el principal culpable de la aparición de melanomas y en muchos casos el único – Se estima que se producen 3.600 nuevos casos de melanoma al año

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Hola verano, adiós celulitis

Queda menos de un mes para que comience oficialmente el verano y por eso debemos comenzar a preparar nuestra piel para la exposición al sol. Suele ser en esta época del año cuando comenzamos a fijarnos y a preocuparnos por la celulitis, la grasa localizada o las estrías.  La carboxiterapia es uno de los tratamientos ideales para actuar frente a esto. Con este tratamiento, se mejora el intercambio gaseoso que

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¡Me caso! ¿Qué tratamientos me puedo hacer y cuándo debo empezar?

Sin duda, el día de nuestra boda es uno de los días más felices de nuestra vida, por no decir el más feliz. Se trata de un acontecimiento que tardamos meses en organizar y en el que no paramos de tomar decisiones: vestido, peinado, iglesia, restaurante, menú, invitados, viaje…Queremos que no haya ningún error y que todo salga perfecto. Aparte del vestido y del peinado, una de las cosas a las

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Se acerca el verano, ¿qué tipo de depilación láser es el más adecuado?

Aunque no lo parezca, el verano está más cerca de lo que creemos. Y esta época del año es sinónimo de protección solar, cuidado más profundo de la piel, depilación láser… Por eso he decidido hablar hoy de ella. Hay distintos tipos de láseres, distintas formas de trabajarlo, y no todas son adecuadas para todo el mundo. Por lo que espero que con este “preguntas y respuestas” consiga solucionar todas

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Siente tu piel como la de una estrella de los Oscar

Quedan solo un par de días para que tenga lugar uno de los eventos cinematográficos más importantes a nivel mundial. Aunque no es solo una cita importante para el mundo del cine, sino que también es un escaparate para la moda y la belleza. Son muchos los factores a tener en cuenta para este evento: vestido, joyas, complementos, peinado, manicura y maquillaje. Pero ninguno de estos elementos brillará con luz

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¿Te has recuperado ya de los excesos de Navidad?

Ya hace casi un mes que estábamos comiendo mantecados, roscones, bombones…de todo tipo de dulces. ¿Sientes que tu cuerpo se ha recuperado bien de todos esos “atracones” de comida que todos hemos sufrido en algún momento? A continuación comparto con vosotros varios hábitos saludables que nos ayudarán a recuperarnos completamente de los excesos de Navidad. 1. Vuelve a introducir en tu día a día alimentos saludables – Manzana Es uno de

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5 hábitos contra la celulitis

La celulitis es uno de los problemas que más a menudo me suelen consultar mis pacientes. Es cierto que es un problema muy común y que suele aparecer fácilmente. Por eso hoy me gustaría compartir con vosotros algunos hábitos que si los incorporamos en nuestro día a día nos ayudarán a combatirla.   1. Haz deporte Combinar la buena alimentación con la práctica moderada de deporte es la mejor elección si queremos conseguir unos buenos

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6 alimentos con los que conseguiremos una piel más sana

Sin duda, una de las claves para conseguir una piel más sana y radiante, a la vez que conseguimos retrasar el envejecimiento, es la buena alimentación. Es cierto que factores como la genética, o las cremas, influyen en el estado de nuestra piel, pero una buena alimentación es clave. Incluir en nuestro día a día alimentos ricos en nutrientes esenciales que protegen nuestra piel frente a factores externos, como los rayos

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