¿Qué beneficios te ofrece un entrenador personal?

Si estás pensando en contratar un entrenador personal… ¿Sabes cuáles son los beneficios? 1. Definir los objetivos de la temporada Mejorar tu estado de salud Plantea tu objetivo en cómo mejorar tu condición física y tu salud. El objetivo no es llegar a tener un cuerpo de portada (aunque al final puedas llegar a él), sé realista y consciente de hasta dónde puedes llegar. Déjate aconsejar por tu entrenador personal,

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