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Otras pruebas para la detección del cáncer de mama

Además de la mamografía Pasó el mes de octubre, pero no nos vamos a olvidar de la prevención o la detección temprana del cáncer de mama (el enemigo no se cansa y hay cada vez más cánceres, así que…)

¿A qué edad debería comenzar a hacerme mamografías?

¿Y cada cuánto tiempo? Octubre es el mes dedicado a la concienciación del cáncer de mama, y no hay medida más importante que su prevención o, cuando menos, su detección en estadios lo más precoces posibles. Nuestra principal arma aquí es la mamografía, prueba no invasiva que constituye la mejor técnica de screening para la patología mamaria. Esta prueba está incluida en todos los sistemas de salud de nuestro país, pero

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Cirugía plástica después del embarazo

O el Mummy Makeover de los americanos Este término se refiere al conjunto de cirugías que buscan reparar las secuelas de los embarazos, centrándonos especialmente en pecho y abdomen. En el post anterior hablé de cómo recuperarnos lo mejor posible tras la maternidad, pero tantas veces a pesar de recuperar el peso y una actividad física adecuada el cuerpo no vuelve a ser lo que era… Siendo estricta, un cirujano

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Cómo fabricar un juego de cróquet para los niños

Aunque parezca un juego pasado de moda y solo para personas mayores, el cróquet está indicado para todo el mundo y por supuesto también para niños, e incluso me atrevo a decir que es estupendo para practicar con toda la familia junta ya que permite jugar y competir al aire libre a padres, hijos, abuelos y a todo el que se quiera apuntar. Ya verás qué divertido es y cómo

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Descubre el equipo necesario para jugar al ‘paintball’

A estas alturas seguro que ya conoces el juego del paintball pero ¿lo has practicado? ¿Lo has visto alguna vez? Es una de las actividades más divertidas que puedes realizar con tus amigos e incluso con tus compañeros de trabajo. ¡Eso sí! Siempre y cuando utilices los equipos adecuados para poder jugar con total seguridad. Por si estás un poco despistado, el paintball es un deporte en el que cada

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¿Sabes qué es el masaje metamórfico?

El masaje metamórfico es una terapia basada en la homeostasis, es decir, en la tesis de que el propio cuerpo tiene los recursos necesarios para recuperar por sí mismo la salud tras la enfermedad. Consiste en toques suaves, casi caricias, en los pies, las manos y la cabeza. Estos toques pretenden liberar la memoria prenatal y, con ella, la energía encerrada en la misma. El bloqueo de esta energía se

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Consejos para recuperar el cuerpo después del embarazo

Soy cirujana plástica, de forma que mis consejos van dirigidos a las mujeres que tras ser madres desean recuperar su figura, especialmente me refiero al aspecto de sus senos y su abdomen, una vez que se han recuperado del parto o la cesárea si se precisó. Lo más determinante en cuanto a cómo quedará el cuerpo tras la gestación es el peso que se haya ganado en ésta (los ginecólogos

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Cuidado con el sobrepeso en los niños, podría ser irreversible

Tal vez sea un buen tema a tratar tras los excesos del verano. Como cirujana plástica, cada vez veo más jóvenes que acuden a mi consulta porque no consiguen perder peso, a pesar de llevar años intentándolo.

¿Es buena idea la liposucción si no consigo adelgazar?

A veces tiemblo ante esa pregunta, sobre todo cuando me la hace algún conocido, porque sé que mi respuesta tal vez no les guste. El caso es que hay ocasiones en que sí, una liposucción puede ayudarles, como por ejemplo cuando la/el posible paciente quiere quitarse esa grasa que se le ha acumulado en torno a la cintura a causa de la menopausia, pero no es tan buena idea si

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Cómo calcular la talla de sujetador

No es novedad que la mayoría de las mujeres no saben cual es su verdadera talla de sujetador. Cuántas veces en las tiendas tampoco las orientan bien… El lío es tan grande que, aún explicándolo en la consulta (y es lo primero que hago en una consulta de mama) os cuesta entenderlo. No es tan difícil, el problema es que la mayoría lleváis toda la vida confundidas.

Cómo elegir un neopreno

El surf y el buceo son deportes muy demandados en las zonas costeras. Ambos deportes van ganando practicantes diariamente. Y eso hace inevitablemente que cada vez más personas se interesen por comprar un traje de neopreno para utilizarlo en estos deportes. Pero ¿cómo elegirlo? Si te gustan estos deportes y estás pensando en comprarte un traje de neopreno debes tener en cuenta una serie de cosas para elegir el más

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