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Categoría Running

Cómo empezar de cero a practicar running

¿Tú también te has unido a la moda del running? Cada día somos más los que disfrutamos de este deporte, gracias en parte a que no es necesario un elevado desembolso económico, pues solo necesitas un espacio abierto, unas zapatillas adecuadas y ropa cómoda. El running, al igual que cualquier otro deporte, requiere de una progresión tanto de calidad como de cantidad para su desarrollo y evolución. Por eso es

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Si has corrido en la Carrera de la Mujer de Gijón, ¡aquí tenemos todas las clasificaciones!

La ciudad de Gijón ha vivido hoy su décimo cuarta edición de la Carrera de la Mujer. Una mañana emocionante en la que una marea rosa de más de ocho mil mujeres ha recorrido los 5,5 kilómetros que componen esta competición. Madres, abuelas, hermanas, amigas… cada una de vosotras se ha convertido hoy en una auténtica runner para apoyar la lucha contra el cáncer y la violencia de género, dos causas

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¡Nos vemos el domingo en la Carrera de la Mujer de Gijón!

Este domingo 17 de junio la marea rosa continúa su ruta por el norte de España. La ciudad asturiana de Gijón será la cuarta parada de la Carrera de la Mujer, la última antes de que comience el verano. Una vez más, la competición promete ser todo un éxito, batiendo todos los récords de participación hasta la fecha. Y es que más de ocho mil mujeres se darán cita en

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¿Has corrido la Carrera de la Mujer de Vitoria? ¡Encuentra aquí tu marca!

Sois unas auténticas campeonas y hoy lo habéis demostrado, una vez más. Esta 11ª Carrera de la Mujer de Vitoria ha sido emocionante. Miles y miles de mujeres han recorrido los cinco kilómetros de esta prueba, mostrando su espíritu de superación y solidaridad. Gracias a todas por haber querido participar y aportar vuestro granito en la lucha contra el cáncer y contra la violencia de género. La primera en llegar

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Preparadas, listas… ¡Llega la Carrera de la Mujer a Vitoria!

Este domingo diez de junio nos ponemos en marcha, de nuevo, para unirnos a la marea rosa que recorrerá las calles de la ciudad de Vitoria. Será a las 11:00 de la mañana cuando suene el pistoletazo de salida que marcará el comienzo de la tercera Carrera de la Mujer de este año. Una prueba de cinco kilómetros que tendrá el mismo punto de partida y de destino: el Parking

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¿Quieres saber cuál ha sido tu marca en la Carrera de la Mujer de Madrid? Aquí puedes consultar las clasificaciones

Esta mañana ha sido emocionante. Desde la Calle Princesa hasta el paseo de Camoens, una ‘marea rosa’ de más de 35.000 mujeres ha tomado las calles de Madrid, logrando superar todo los récords de participación de esta cita deportiva. A lo largo de cada uno de los 6,3 kilómetros de distancia que componen el circuito, habéis mostrado vuestro espíritu deportivo y solidario, apoyando a muchas otras mujeres en la lucha contra

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¿Estáis preparadas? Nuestra próxima parada es Madrid

Tras el éxito de la Carrera de la Mujer de Valencia (la primera de este 2018), la ‘marea rosa’ se vuelve a poner en marcha: su siguiente parada es Madrid. A las 9:00 horas de este domingo, 6 de mayo, la calle Princesa se convertirá en el punto de salida de las 36.000 mujeres que han decidido sumarse a esta competición solidaria, batiendo, así, todos los récords de participación hasta

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Si has participado en la Carrera de la Mujer de Valencia… ¡Encuentra aquí tu marca!

La primera Carrera de la Mujer de este 2018 ha sido todo un éxito. Miles de niñas, madres, abuelas… habéis tomado las calles de la ciudad de Valencia, formando una gran ‘marea rosa’. Ha sido una mañana emocionante, en la que mujeres de todas las edades han recorrido, juntas, unos 7,4 kilómetros de circuito, apoyando y animando a otras mujeres en su lucha contra el cáncer. De esta manera, se

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¡Nos vemos este domingo en la Carrera de la Mujer en Valencia!

¿Estás preparada? En apenas unos días, una ‘marea rosa‘, de más de 15000 mujeres, inundará las calles de Valencia, dando así comienzo a la que será la 14ª edición de la Carrera de la Mujer. Para dar la bienvenida, un año más, a este circuito femenino, el vienes (13 de abril) y el sábado (14 de abril) se celebrará la ‘Feria Sport Woman’. Un evento en el que todas las corredoras podrán recoger sus bolsas y dorsales, y disfrutar de una

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La importancia del pulsómetro para hacer deporte

Como buena amante de los complementos deportivos no me pude resistir a comprar un pulsómetro hace unos meses. ¡Ya tenía ganas! Creo que voy a darle bastante uso a la hora de hacer deporte, ya que es un aparato que permite a la persona que está practicando una actividad física, medir la frecuencia cardiaca en tiempo real. Se compone de una correa para la zona del pecho y un reloj

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¿Has participado en la Carrera de Papá Noel? ¡Encuentra tu marca!

Una Navidad más Papá Noel ha abandonado su casa en Laponia para correr por las calles de Madrid en la quinta edición de la Tradicional Carrera de Papá Noel. Pero no ha estado solo, más de 7.000 corredores se han enfundado su traje rojo y blanco para acompañarle durante los 5 km de recorrido.     Ni el frío ni el madrugón (el pistoletazo de salida ha sido a las

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