Salud Total

En forma, Deporte & Salud en hola.com

La comunidad de deporte en hola.com

Salud Total Salud Total

Categoría Running

¿Estáis listas? Nos vemos este domingo en la Carrera de la Mujer en Zaragoza

Preparad vuestras zapatillas de deporte porque este domingo tenéis una cita ineludible: la Carrera de la Mujer en Zaragoza. La 21ª edición de esta prueba llega a la capital aragonesa en una semana muy especial, ya que este viernes, 19 de octubre, se celebra el Día Mundial contra el cáncer de mama. Como ya os hemos contado en anteriores ocasiones, uno de los objetivos de esta carrera es concienciar a

Continúa leyendo

¿Has corrido en la Carrera de la Mujer de Sevilla? Comprueba aquí tu resultado

Este domingo las calles de Sevilla se han teñido de rosa tras el paso de una marea de 10.000 mujeres. En esta nueva etapa de la Carrera de la Mujer, la 12ª que se celebra en la capital hispalense, habéis vuelto a superar todos los récords de participación y de solidaridad. Con cada paso, habéis aportado vuestro granito de arena en la lucha contra el cáncer y la violencia de

Continúa leyendo

Este domingo tienes una nueva cita con la marea rosa en Sevilla

De norte a sur. Tras la pasada carrera de A Coruña, la marea rosa llega este domingo a Sevilla en lo que promete ser una prueba deportiva que bata todos los récords. Y es que serán nada menos que 10.000 las mujeres que participen en esta nueva etapa de la Carrera de la Mujer, la 12ª que se celebra en la capital hispalense. Los casi siete kilómetros de recorrido discurrirán

Continúa leyendo

¿Tú también has participado en la Carrera de la Mujer de La Coruña? Comprueba aquí tu resultado

La marea rosa ha vuelto con más fuerza que nunca después de las vacaciones de verano. Y lo ha hecho llenando de solidaridad y deporte las calles de La Coruña, en una mañana que ha batido récords. Más de siete mil mujeres habéis participado en esta carrera, mostrando así vuestro apoyo a dos luchas que nos conciernen a todas: la batalla contra el cáncer y la violencia de género. Por

Continúa leyendo

Tras las vacaciones… ¡Vuelve la Carrera de la Mujer a La Coruña!

El verano ha acabado… Pero nosotras hemos vuelto con las pilas más recargadas que nunca, y con muchas ganas de volver a participar, junto a todas vosotras, en la siguiente etapa de la Carrera de la Mujer. Esta vez la marea rosa nos llevará hasta La Coruña, en lo que promete ser una exitosa competición. Más de siete mil mujeres estarán dispuestas a batir, una vez más, todos los récords,

Continúa leyendo

Cómo empezar de cero a practicar running

¿Tú también te has unido a la moda del running? Cada día somos más los que disfrutamos de este deporte, gracias en parte a que no es necesario un elevado desembolso económico, pues solo necesitas un espacio abierto, unas zapatillas adecuadas y ropa cómoda. El running, al igual que cualquier otro deporte, requiere de una progresión tanto de calidad como de cantidad para su desarrollo y evolución. Por eso es

Continúa leyendo

Si has corrido en la Carrera de la Mujer de Gijón, ¡aquí tenemos todas las clasificaciones!

La ciudad de Gijón ha vivido hoy su décimo cuarta edición de la Carrera de la Mujer. Una mañana emocionante en la que una marea rosa de más de ocho mil mujeres ha recorrido los 5,5 kilómetros que componen esta competición. Madres, abuelas, hermanas, amigas… cada una de vosotras se ha convertido hoy en una auténtica runner para apoyar la lucha contra el cáncer y la violencia de género, dos causas

Continúa leyendo

¡Nos vemos el domingo en la Carrera de la Mujer de Gijón!

Este domingo 17 de junio la marea rosa continúa su ruta por el norte de España. La ciudad asturiana de Gijón será la cuarta parada de la Carrera de la Mujer, la última antes de que comience el verano. Una vez más, la competición promete ser todo un éxito, batiendo todos los récords de participación hasta la fecha. Y es que más de ocho mil mujeres se darán cita en

Continúa leyendo

¿Has corrido la Carrera de la Mujer de Vitoria? ¡Encuentra aquí tu marca!

Sois unas auténticas campeonas y hoy lo habéis demostrado, una vez más. Esta 11ª Carrera de la Mujer de Vitoria ha sido emocionante. Miles y miles de mujeres han recorrido los cinco kilómetros de esta prueba, mostrando su espíritu de superación y solidaridad. Gracias a todas por haber querido participar y aportar vuestro granito en la lucha contra el cáncer y contra la violencia de género. La primera en llegar

Continúa leyendo

Preparadas, listas… ¡Llega la Carrera de la Mujer a Vitoria!

Este domingo diez de junio nos ponemos en marcha, de nuevo, para unirnos a la marea rosa que recorrerá las calles de la ciudad de Vitoria. Será a las 11:00 de la mañana cuando suene el pistoletazo de salida que marcará el comienzo de la tercera Carrera de la Mujer de este año. Una prueba de cinco kilómetros que tendrá el mismo punto de partida y de destino: el Parking

Continúa leyendo

¿Quieres saber cuál ha sido tu marca en la Carrera de la Mujer de Madrid? Aquí puedes consultar las clasificaciones

Esta mañana ha sido emocionante. Desde la Calle Princesa hasta el paseo de Camoens, una ‘marea rosa’ de más de 35.000 mujeres ha tomado las calles de Madrid, logrando superar todo los récords de participación de esta cita deportiva. A lo largo de cada uno de los 6,3 kilómetros de distancia que componen el circuito, habéis mostrado vuestro espíritu deportivo y solidario, apoyando a muchas otras mujeres en la lucha contra

Continúa leyendo