¿Tienes todos los accesorios para tu bici?

Desde hace unos años me gusta moverme en bicicleta por la ciudad, ya que aparte de evitar los inmensos atascos de coches que se producen, realizo deporte y contribuyo al medio ambiente. La vena me picó en un viaje a Ámsterdam y decidí aplicarlo ...

Qué necesitas para hacer senderismo

A la hora de hacer senderismo por la montaña es muy importante ir bien equipado, porque aunque parezca una actividad sin riesgos, hay muchas situaciones que pueden darse y ante las cuales hay que ir preparados. ¿Cómo prepararse entonces? En ...

Crear un gimnasio en casa

Seguro que muchas veces te has planteado ir al gimnasio y bien por pereza de salir o bien por no gastar un dinero mensual, no vas y te quedas sin hacer ejercicio. Por eso hoy te voy a dar unos consejos para montar tu propio gimnasio en casa y ...

Diferentes zapatillas para practicar deportes

Aunque ya te he hablado en ocasiones sobre el equipamiento para hacer deporte, ahora quiero explicarte mejor los tipos de zapatillas que hay para ejercitarte. No vale cualquier zapatilla deportiva, porque además, cada persona tiene unos pies ...

¿Qué complementos te hacen falta para escalar?

Hay deportes como el fútbol en los que solo se necesita un balón. Otros, como el golf, que necesitan un palo, unas pelotas y un campo apropiado. Y existen ciertos deportes en los que el equipo necesario para practicarlo es muy abundante, como la ...