Si hay algo bueno de tener cuatro hermanos es que aprendes mucho sobre deportes, ya te lo he contado alguna vez. Cada uno de mis hermanos practicaba uno o varios deportes. Mi hermano Miguel practicó fútbol americano durante unos años y si algo tengo claro es que requiere una gran disciplina, un entrenamiento físico previo y mucha preparación mental. El fútbol americano es una evolución del rugby y es uno
En mi opinión, el complemento deportivo por excelencia y de toda la vida son las muñequeras. Seguro que si le dijeras a alguien que te diga el primer complemento que se le pase por la cabeza, nombraría las muñequeras. Por ello, es obligado que les dedique el artículo de hoy y te muestre algunos de sus usos y beneficios en la práctica deportiva. Las muñequeras son complementos muy usuales en
Lo que más me gusta de practicar artes marciales es la seguridad con la que entreno. No me apetece salir magullada y dolorida cada vez que practico uno de mis deportes favoritos. Desde aquí te aconsejo que mires por tu seguridad a la hora de entrenar y combatir. ¿Conoces todas las protecciones? Me ha costado un poco, pero después de mucho tiempo me he dado cuenta que con protecciones me