Categoría Zapatillas

Qué necesitas para hacer senderismo

A la hora de hacer senderismo por la montaña es muy importante ir bien equipado, porque aunque parezca una actividad sin riesgos, hay muchas situaciones que pueden darse y ante las cuales hay que ir preparados. ¿Cómo prepararse entonces? En primer lugar te aconsejo llevar siempre un bastón de trekking, que aunque no vayas a practicar este deporte en muchas ocasiones, te servirá de ayuda. Va muy bien para las

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Diferentes zapatillas para practicar deportes

Aunque ya te he hablado en ocasiones sobre el equipamiento para hacer deporte, ahora quiero explicarte mejor los tipos de zapatillas que hay para ejercitarte. No vale cualquier zapatilla deportiva, porque además, cada persona tiene unos pies diferentes. Dependiendo de la forma y la calidad de las zapatillas deportivas podrás realizar un tipo de deporte u otro y evitarás posibles lesiones de rodillas o esguinces. Para comprar un buen calzado

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¿Cuál es el equipo necesario para practicar voleibol?

Últimamente me he dado cuenta que hay un deporte que está de moda en los parques de mi barrio: el voleibol. Cada vez son más los fines de semana que numerosos grupos de personas practican este deporte y la verdad es que van realmente equipados. Me resulta curioso, porque hasta hace poco lo que se veía era jugar al fútbol o al baloncesto y poco más. Por eso el post

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Compleméntate para practicar aeróbic  

¿Perteneces a ese grupo de personas que se ha apuntado al gimnasio nada más que para ir a aeróbic? Yo te digo desde ya que yo sí y, aunque luego me he ido aficionando a otras actividades, mi objetivo inicial era el aeróbic. ¿Qué te has puesto para las sesiones? Hoy te voy a hacer un resumen de lo que no te puede faltar para practicar esta actividad y que

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Mejora tus golpes con el Zepp Golf

¿Quieres mejorar tu swing en el golf? ¿Qué es lo que te falta para tener el golpe justo de muñeca en un revés en el tenis? Tranquilo, la ciencia se pone a tu disposición ideando un dispositivo ideal para colocar en tu guante, en el caso del golf, o en tu raqueta de tenis o palo de béisbol para mejorar los golpes y hacer más eficientes tus entrenamientos en estos

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