Beneficios que aporta el huevo
Hay muchos alimentos que podemos consumir y que nos ofrecen una muy buena nutrición, y dentro de ellos tenemos al huevo, al cual se considera como un alimento muy completo y lleno de todo tipo de propiedades. Durante años, se le ha dado un trato injusto al asociarlo con la subida del colesterol malo, algo que está muy lejos de la realidad. Según los médicos y nutricionistas, es recomendable comer