Para mí el deporte es un aspecto muy importante en mi vida, que te permite mantener una vida saludable y además relacionarte con los demás. Por eso, este papel fundamental del deporte intento inculcárselo a mis hijos desde pequeños para que cuando sean adultos, mantengan ese hábito saludable de practicar deporte con regularidad. Pero no siempre es fácil conseguir que ellos se animen con el deporte. Hay que tener en
Una de las actividades que siempre he tenido en cuenta a la hora de buscar un deporte para mis hijos, es sin duda alguna la natación. Me parece una de las actividades más beneficiosas para los niños y para toda la población en general, porque sirve como deporte cardiovascular, elimina el estrés de las articulaciones y fortalece todos los músculos del cuerpo. ¡Perfecta! Por ello, quiero hablarte de algunos de
Con los niños hay que tener mucho cuidado cuando están jugando. No son muy conscientes de los peligros y, por eso, tienes que estar atento a todo lo que hacen. ¡Cuántos sustos habré tenido yo con Amaia con lo inquieta que es! Y es que en algunas ocasiones se producen accidentes leves, como puede ser un esguince, y tu hijo se puede poner a llorar de dolor y quizás tú
Cada niño es un mundo. Yo misma lo veo en mis hijos, ¡son tan distintos! No físicamente, que son igualitos, sino en su carácter y en su forma de ser. Hay niños más traviesos y otros más tranquilos. Pero todos ellos tiene algo en común: el deporte. Con independencia de las características de tu hijo, hay actividades físicas que encajan con él. Ten en cuenta que existen infinidad de deportes