Una de las actividades que siempre he tenido en cuenta a la hora de buscar un deporte para mis hijos, es sin duda alguna la natación. Me parece una de las actividades más beneficiosas para los niños y para toda la población en general, porque sirve como deporte cardiovascular, elimina el estrés de las articulaciones y fortalece todos los músculos del cuerpo. ¡Perfecta! Por ello, quiero hablarte de algunos de
Seguro que más de una vez has visto en la playa o en la piscina algunos niños, y no tan niños, con las aletas puestas y te has preguntado si simplemente son un accesorio muy divertido o sirven para algo más. Pues yo tampoco lo tenía muy claro hasta que un día, al ir a recoger a Amaia cuando hacía natación, me dijo que habían nadado con aletas. Tuve tanta
Todos tenemos claro que los niños necesitan practicar ejercicio para crecer sanos y fuertes. Sin embargo, la edad adecuada para que empiecen a hacerlo es siempre motivo de debate. Algunas personas consideran que hasta que no van al cole no es muy apropiado practicar deporte como tal. Sin embargo, otras creen que cuanto antes empiecen mejor. Yo creo que con 2 o 3 años ya pueden empezar a hacer alguna
Siempre he tenido claro que el deporte es muy beneficioso para los niños. Y ya no solo en el tema físico, ya que les ayudará a crecer más fuertes y tener un mejor desarrollo corporal, sino también en el plano psicológico, pues les enseñará una serie de valores que de otra manera serían difíciles de adquirir. Por ello, siempre que he podido apuntar a mis hijos a cualquier actividad extraescolar