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Entradas con grasa

Galletas integrales: ¿sí o no?

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Hace unos días vino a mi consulta de nutrición una paciente que toma galletas integrales para desayunar pensando que son un buen aporte de […]

De tapas y a dieta (II): qué comer

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Siguiendo la estela de hace algunos post  (De tapas y a dieta: qué beber), hoy os pongo unas pautas muy sencillas para que cuando […]