El blog de Lola Sopeña
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Zumo detox para depurar tu cuerpo

¡Hola de nuevo! Hoy os traigo un vídeo para mostraros la receta del zumo detox que me tomo 2 veces por semana. Durante todo el día solamente tomo este detox  así que me hago un mínimo de litro y medio de zumo y lo llevo conmigo para irlo tomando ...
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‘No dramas’ en Bahamas

¡Bienvenido agosto! Ahora sí que sí, estamos en la recta final para las vacaciones y, como os pasará a muchxs, ya empiezo con las prisas para llegar perfecta a esas playas que con su maravillosa luz no dejan margen para ocultar  nada. Para ...
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En el 12 + 1 Festival Aéreo de Gijón

¡Hola a todos! Bienvenidos una semana más a mi blog Como ya os dije en mi primer post son muchos los temas que vamos a tocar y hoy me gustaría hablar de cómo gestionar el dolor cuando nos rompen el corazón, algo que yo creo nos ha pasado a todos ...
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¿Millennials? No, perdona: Perennials

¡Hola de nuevo! Una semana más os doy la bienvenida a mi blog. La semana anterior os hablé un poco sobre la generación perennial, esa que odia el concepto ‘mediana edad’. Pues bien, hoy voy a detallaros un poco más sobre este tema que cada vez ...
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No me llames Dolores, llámame Lola

¡Bienvenidos a mi Blog! Una nueva aventura en la que me embarco para compartir contigo todos los trucos y pequeños tips que he ido aprendiendo en todos estos años, en los que mi trabajo me ha tenido unida de una forma u otra al mundo de la ...