Categoría Deportes

¿Por qué se pone la piel roja cuando hacemos ejercicio?

Las manchas en la piel suelen ser la gran preocupación de quienes hacen ejercicio al aire libre o se dedican a actividades que los expongan al sol. Cuando hay enrojecimiento, no significa necesariamente que la salud esté en peligro, pero nunca está de más ser precavidos cuando hay síntomas de este tipo. Es normal que, durante o después de hacer ejercicio, se produzcan enrojecimientos, se trata de reacciones normales por el

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¿Conoces las piscinas desmontables de acero?

Las piscinas desmontables de acero están de moda. Este concepto entraña una cierta contradicción, pues aunque ciertamente se trata de piscinas que pueden desmontarse, existen determinados modelos en relación con los cuales los fabricantes recomiendan que, una vez montadas, las dejes puestas todo el año. Estas piscinas elevadas en principio no son aptas para ser enterradas, si bien algunas de ellas sí lo permiten, en cuyo caso deberás seguir un

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Claves para salir a correr en verano

Con el verano a la vuelta de la esquina, va llegando el momento de despedir el frío y dar la bienvenida a los días más largos, presididos por muchas horas de sol. Los “runners” renuevan su vestuario para salir a correr, pues es momento de adaptar hábitos y materiales que permitan soportar las altas temperaturas en el entrenamiento. Si eres uno de ellos,  debes centrarte en el cuidado de la

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Causa furor saliendo a correr con tu camiseta friki

Es innegable que lo friki está de moda y, como consecuencia, las camisetas frikis también. A la hora de salir a  correr no renuncies a tu estilo y luce esa indumentaria tan particular por la que todos te conocen. Si aún no estás en esa línea pero ansías despertar de tu letargo para escoger ropa, estamos aquí para darte algunos buenos consejillos que revolucionarán tu manera de vestir. ¿Te gusta

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7 ventajas de instalar una cubierta en tu piscina

Si eres aficionado a bañarte en cualquier época del año, prepara tu piscina instalándole una cubierta.  Entrégate al relax en tu mismo hogar y olvídate de  tener que acudir al gimnasio o a la piscina municipal para ponerte en forma, haciéndote cada día unos buenos largos. Contar con una piscina en tu hogar es maravilloso, pero puede serlo aún más si alejas los inconvenientes derivados de su continua limpieza y

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Conoce los detalles del aumento de pecho con prótesis

Cada año, miles de mujeres pasan por el quirófano para realizarse una intervención quirúrgica de aumento de pecho. Existen muchísimas opciones para realizar esta operación, pero una de ellas sería el aumento de pecho con prótesis. Estas operaciones son, hoy en día, de desarrollo sencillo, con una recuperación rápida para los pacientes y con unos resultados que, en su mayoría, dejan muy satisfecho a quien se somete a ellas. Para

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Consejos para animar a los niños a hacer deporte

Los juegos tradicionales son un tipo de pasatiempo que permiten a los pequeños hacer deporte a la vez que se lo pasan bien y disfrutan. Son muchos los profesores de Educación Física que incorporan a sus planes trimestrales ejercicios con juegos populares como los que puedes encontrar en esta web. Éstos animan a los niños a moverse, correr y saltar sin que apenas se den cuenta. A continuación vamos a

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Disfruta de tu piscina también en invierno con una cubierta telescópica

Una de las desventajas que puede tener la maravillosa opción de contar con una piscina en casa, es que solo la podemos utilizar durante algunos meses del año. En la temporada de más frío las piscinas se suelen dejar de lado y, por lo general, suelen dar más problemas que alegrías. Para todos aquellos que os morís de ganas de seguir disfrutando vuestra piscina exterior también durante los meses de

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Paso a paso: cómo elaborar una guía de trazabilidad de los alimentos

Quien se dedique al mundo de la hostelería o a la industria alimentaria sabrá que la trazabilidad es un concepto relativamente innovador pero que se viene aplicando a empresas y proveedores desde hace ya algunos años. Con este concepto nace la idea de dotar a los alimentos que consumimos de mucha más información útil de cara a los consumidores finales.   Por eso mismo, la trazabilidad es una cuestión imprescindible

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Tipos de bolsos indispensables en tu día a día

Probablemente el bolso sea el complemento estrella en un look. Además de ayudarnos a completar nuestro outfit dotándolo de personalidad y fuerza, nos ayuda a tener a mano todos aquellos elementos que nos hacen falta para sentirnos bien y, por qué no, para poder desarrollar nuestras tareas rutinarias con normalidad. Guardar las llaves, el neceser o las herramientas de trabajo no tiene por qué ser en una bolsa aburrida y

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