Dietas – ¿Disfrute o Sufrimiento?

No sería tan equivoco afirmar que la dieta es lo más odioso cuando se quiere perder peso. El ejercicio aunque demande esfuerzo físico no tiene comparación con el sufrimiento que conlleva ponerse a dieta. Uno no sabe lo viforizador que es hacer ejercicio hasta que lo prueba. Engancha porque nos hace sentir bien. Podríamos compararlo con el chocolate. Si lo pruebas suele enganchar y muy rápidamente te pone de buen

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