¿Conoces el Body Attack?
Aunque en mi gimnasio no impartimos Body Attack, sí que está teniendo cada vez más calado en la sociedad. Por lo que hoy me he decidido a hablar de ella. El objetivo es mejorar la condición física y aumentar tu fuerza a través de ejercicios de fitness, de running y sobre todo del tren inferior. Son clases colectivas que se han puesto últimamente muy de moda en todos los gimnasios.