Descubre el sistema de entrenamiento TRX

Seguro que has visto en el gimnasio a gente trabajando con una especie de bandas elásticas suspendidas del techo o ancladas a la pared y no has sabido muy bien de qué se trataba. ¡Pues aquí estoy yo para desvelarte el misterio! En el gimnasio en el que trabajo las hemos incorporado hace poco y por ello quiero explicarte un poco acerca de este entrenamiento. Beneficios de trabajar con TRX

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